不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

                             

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

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文 | 夜奔

前幾天,我寫瞭一篇文章《為什麼有自己的興趣愛好如此重要?》,有讀者留言說:做自己喜歡的事,往往樂此而不疲。重要的是,怎樣才能挖掘出興趣愛好呢?

之前也有一些讀者留言說,現在的我真的好迷茫好迷茫,我不知道自己感興趣的到底是什麼,去學習什麼才能讓自己有動力。

不知道自己到底喜歡什麼,對未來迷茫似乎是許多人的共同困惑。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

盡力嘗試,不怕犯錯

看過一位已經痊愈的抑鬱癥患者的演講,他說,抑鬱的狀態是,對什麼都提不起興趣,沒有欲望沒有樂趣,瞭無生機,所以快樂的反義詞是冷漠,而非痛苦。

從小到大,我是一個興趣愛好也別廣泛的人,經常面臨興趣愛好太多,時間精力不夠用的狀況:

想看書,想聽音樂,想去打球,周末想去喜歡的小城走走,想和久未見面的朋友約著吃飯聊天逛街,想一個人去攝影、靜靜地看書……時間簡直不夠用。

但某些時刻,我也短暫性地陷入過空虛迷茫的狀態,對什麼都提不起興趣,如果你隻是短暫的迷茫空虛,那麼這不是什麼問題,每個人都會有的情緒低落。

而那些覺得自己一直沒有什麼特別興趣的朋友,試著回想一下,從你有記憶的小時候開始,你是否對某件東西或某人有過興趣,就算是讀書,你也會喜歡某些科目勝過其他的。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

或者你曾有過短暫的喜好,但被父母給阻止瞭,被具體的困境給壓制下去瞭,被過於龐雜、繁亂的生活給攪擾瞭,久而久之,因你的喜歡和願望從未得到滿足,所以內在的渴望才會處於靜止狀態。回想起來,從小到大喜歡的東西,而後再次拾起它。

觀察生活裡,那些行萬裡路,讀萬卷書的人總是看上去更有趣,因為他們接觸瞭更多的世界,知道除瞭上下班、讀書之外,更有趣的事情。

所以,如果不知道自己喜歡什麼,不知道該選擇什麼職業,那麼多去嘗試,逼著自己嘗試不同的領域和職業,行動比等待要強。

怎樣成為有趣的人?——盡力地嘗試,盡力地犯錯。

如何找到自己感興趣的事?——盡力地嘗試,不怕犯錯。

那麼如何判斷自己是否喜歡呢?觀察自己在做這件事情時的內在感受,如果你能體驗到一些積極的感受,比如開心、充實、激情、沉醉,那麼毫無疑問,你是喜歡這件事情的。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

遇見一個人,就是遇見一段故事

有時候我們會因為遇見一個人,改變自己的一生。遇見好的,幻化成好的,遇見不好的,可能會有一段不愉快的回憶。如何遇見有趣的、美好的東西,避免那些不愉快的,是我們每個人都需要學會的能力。

身邊有很多女生,因為男朋友喜歡打遊戲,為瞭彼此有共同話題,開始接觸遊戲,居然打開瞭另一個世界。

《灌籃高手》裡,四無青年櫻木花道,成績不好,脾氣不好,頭腦簡單四肢發達,連續表白50次都遭到拒絕,但是遇上瞭赤木晴子改變瞭他的高中三年,甚至此後的人生。

我有一個不愛運動的朋友,去年裡約奧運會中,愛上瞭馬龍,那個笑起來清貴、有著好看的肌肉線條、無比深沉愛著乒乓球的男子。那個一隻手掌就能握起來的小球,究竟有什麼魅力,她拼命想瞭解那個世界。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

裡約奧運會之後,從來不愛運動、喜歡安靜待著的朋友買瞭乒乓球拍,找瞭一位會打乒乓球的朋友教她,她開始每周去體育館,追各種乒乓球的直播,瞭解中外乒乓球的球員……

喜歡上一個人,去看他喜歡的書,聽他喜歡的音樂,為瞭討他歡喜而去接觸新東西,練習新事物,就算此後,這段感情並未以成功收場,難能可貴的是你為瞭這段關系,而做的種種嘗試和努力。蔡康永說過一句話:

戀愛最珍貴的紀念品,從來就不是那些,你送我的手表和項鏈,

甚至也不是那些甜蜜的短信和合照,是你留在我身上的,

如同河流留給山川的,那些你對我,造成的改變。

人生仿佛一場場遇見,遇見什麼,發生瞭一段故事,你在這段關系裡,發生瞭改變,這就是遇見的意義。別抗拒新事物,別抗拒改變,別抗拒生命中那些意外,拒絕瞭意外,也拒絕瞭關系發生的可能,生命展開的可能。

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為什麼你總是三分鐘熱度?

很多人其實不是沒有興趣愛好,而是做什麼事情都三分鐘熱度。

我們很容易會因為看到別人擅長某樣事情,覺得覺得很有魅力,於是自己去學,想增加自己的魅力也好,覺得這樣事情真的有趣也好,但往往堅持不瞭多久,就半途而廢。

以我自己舉例來說,一直喜歡那些會畫畫的女生,覺得提著畫板出去寫生是特別美好的事情。也曾自學鉛筆手繪,買來畫筆和畫紙,從頭開始。最開始興致勃勃,每周畫幾幅,漸漸開始畫得像模像樣,但後來工作一忙,事情一多,就擱置下來瞭,畫筆和畫紙留在書架上,看到一次,都是一次對自己意志力的嘲諷。

大學的時候也曾買過二胡,學過圍棋,跑過步,但沒有一件能堅持下來,做得像模像樣。有句調侃自己的三分鐘熱度的話是這麼說的,“長這麼大,唯一堅持下來的每天做的事情,就是給手機充電”。

想到自己,好像強一點,還能堅持閱讀寫作和聽音樂。

為什麼最開始喜歡的事情,很快就不喜歡瞭呢?為什麼堅持這麼難呢?後來我明白瞭一個道理,叫做快樂的延遲感,很多東西隻有給你帶來快樂,你才能順其自然地去做,這就叫堅持。

而很多我們感興趣的事情隻有精通瞭之後,才能體會到樂趣。

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樂器是最明顯的例子,很多人喜歡上鋼琴,一定是喜歡穿著美麗的衣服坐在鋼琴前,彈出流暢優美的琴聲,殊不知,在到達這一境界之前,你需要經過長時間單調枯燥的訓練,練指法、學樂譜。當回報過於漫長,你就等不及瞭,於是放棄。

更多人喜歡看電影、看綜藝、看電視劇、甚至看書,因為你不需要做任何努力和等待,隻需要買一張票,或打開一個APP,快樂就馬上到來。

但這種短暫的快樂與那種,你經過長時間的練習,經過艱難、痛苦,而後獲得的快樂相比,是那麼輕而易舉,所以顯得不那麼珍貴和特別。

面對這種三分鐘熱度,我的建議是,選取一個或兩個,你真的喜歡,不舍得放棄的愛好,堅持下去,其他的興趣愛好,就當做休閑娛樂的快樂事情就好啦。有張有弛,你會更快樂。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

你有勇氣將興趣發展成事業嗎?

愛上一個東西隻要一秒,但如何長久的相處下去,將這個興趣愛好發展成熱愛,讓它進入你的生命,這個東西才是對你而言真的有價值有意義的。

有些人想要將自己的興趣愛好發展成事業,因為做自己熱愛的事情,縱使辛苦、勞累,也會樂此不疲。

這條路走得成功的不多。印象深刻的是一位大學同學,美麗溫婉的女生,大學已有固定男朋友,畢業之後她去瞭一傢房地產公司做策劃,穩定、待遇好、有發展前景,然而工作一年之後,同學辭職瞭。

得知她的計劃是,從頭開始學習畫畫。她說,自己從小就喜歡畫畫,小學和初中的繪畫課,自己學得開心,但那時候從未想過可以將畫畫作為一種職業,父母也完全不可能支持自己。

於是乖巧的她,從未將這個愛好和想法吐露出來,高中畢業,遵從父母的建議,學瞭新聞,她並不討厭,但也未燃起多大的熱情,像是高中做功課一樣,及格就好。萬萬沒想到,畢業之後,面對枯燥的工作,得知有那麼多與繪畫有關的職業之後,她內心的渴望再次無比清晰地湧出。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

她知道這是自己的最後一次機會,想要重新開始,選擇自己喜歡的事情作為職業,將全部時間投註在上面,而不是在不喜歡的事情上浪費時間。傢人依然表示懷疑,還好男朋友很支持她。

她報瞭專業的畫畫班,從鉛筆手繪開始學起,進而到彩繪,然後開始學習油畫和水彩,似乎是為瞭彌補過去浪費的那許多時間,她學的格外投入,許是有天賦,她進步得特別快,一年多,她開始在當初學習的教室裡當老師,可以養活自己瞭。

或許她是屬於那種對物質並未有太多要求的人,父母身體健康,傢庭壓力不大,才有這樣的幸運。對她而言,做一份不怎麼喜歡的工作,或許會多賺一點錢,但生命短暫啊,幾十年一下子就過去瞭,做自己喜歡的事情,寧願在別的地方儉省。她身上那種快樂和安然是由內而外散發出來的,感染力巨大。

生命短暫,我們誰都不可能在所有事情上盡善盡美,盡快找到自己的興趣和特長,找到自己願意做且值得做的事,是許多人的目標。那些有夢想的人都去追求夢想瞭,沒有夢想的你我呢?可以去多掙點錢。

不知道自己喜歡什麼,怎麼辦?

-背景音樂-

《初見》《都是夜歸人》

-作者-

夜奔,在黑夜中潛行,要做的事不能說。本文為十點讀書原創,轉載請在後臺回復“轉載”。

-主播-

林靜,十點讀書簽約主播,電臺主持人。典型的雙魚座,矛盾的個體,偏愛白色。喜歡音樂、旅行、讀書、看球及一切美好的事物,相信聲音是有溫度的。新浪微博:@DJ林靜。

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