失戀之後看一看,8個方法,讓你快速忘記她

                             

失戀之後看一看,8個方法,讓你快速忘記她

失戀的痛苦很多人都經歷過,而失戀最痛苦的不是因為那個人的離開,而是她的人走瞭,卻給你留下瞭可以一生回味的記憶和最痛的傷害。

每個人都有屬於自己處理感情的方式,分手之後受傷的深淺不同,可是同樣的痛都難以忘記。那些分手之後,對方的印象更清晰,回憶經常纏繞在腦海中的人,往往是因為不甘心,是刻意的在遍尋自己的回憶想要找到那個可以追回對方的線索。

少數的一些人,是在想忘記,卻無法忘記的邊緣痛苦的掙紮。

那麼,到底如何讓自己分手可以少一些痛苦,快速的忘記那個自己曾經珍視如生命的人呢?

失戀之後看一看,8個方法,讓你快速忘記她

1、情緒的釋放非常重要,每次想起她,痛哭一場,當你哭的自己都不想哭瞭,你自己都會感覺分手好像也沒什麼大不瞭。

2、多想想你們之間那些不愉快,分手的理由,無論是你提出分手,還是你被對方拋棄,這個理由都會讓你對她失去愛的動力。

3、養成運動的習慣,專註於運動可以讓人暫時性的忘記其他的事情,疲憊過後洗個澡,好好的睡一覺,也就忘瞭。當這個好習慣堅持下來,你也就不會那麼想她瞭。

4、減少和他的交集,能不在一個城市就離開,能不去曾經去過的餐廳、電影院、街道、商場,就盡量別去。對方最愛吃的那種食物,能不吃就不要點。減少瞭交集,也就不那麼容易想起。

失戀之後看一看,8個方法,讓你快速忘記她

5、換個人去戀愛,開啟自己新的戀愛歷程。其實,相處之後你會發現,好男人、好女人哪裡都有,離開一顆歪脖樹,你會有一片大森林。

6、讓自己的工作忙碌起來,當你在工作中找到瞭自己,就會自然的忘記對方瞭。既然她對你不滿意,那麼你就做的讓她高攀不起啊。

7、千萬別一個人憋在傢裡,找朋友喝喝酒,聊聊天,打打遊戲,唱歌都可以,一個人的時候你總會有時間去想事情,想某個人。

8、別逼著自己去忘記,所有的刻意都會讓你更深刻的記憶。就像失眠一樣,你越是感覺自己睡不著,就真的睡不著瞭。

失戀之後看一看,8個方法,讓你快速忘記她

最重要的一點是,忘記一個人需要時間,除非你沒愛過,否則再好的方法也不會讓你瞬間失意。時間可以幫你忘記一個對你生活並不重要的人,當她成為過去時,你就知道她的離開,對你生活毫無影響。

當然,很可能你就是個很較真的人,無論方法對不對,時間長不長,你總是能清晰的記住那個人。這個時候,對自己說一句“那又怎麼樣?”。對於已經發生的一切,接受才是能讓自己更好的往前走,別傻乎乎的留在當下,一點用都沒有,除瞭傷心,你什麼都留不下。那個離開你的人已經遠去,你在原地等不到她回來。

–End–